Jelaskan teknik saat memasuki garis finish pada lari jarak pendek!

Jelaskan teknik saat memasuki garis finish pada lari jarak pendek!

Jawab:
Berikut teknik saat memasuki garis finish pada lari jarak pendek.

  1. Berlari terus dan tidak mengubah sikap lari.
  2. Posisi dada sedikit dicondongkan ke depan, kedua tangan diayunkan dari bawah ke belakang. Di negara Amerika umumnya disebut merobohkan diri atau the lunge.
  3. Posisi dada diputar menggunakan ayunan tangan ke depan atas hingga bahu sebelah sedikit maju ke depan.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)

0 Response to "Jelaskan teknik saat memasuki garis finish pada lari jarak pendek!"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel