Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / PJOK / Soal

Bagaimana gerakan start jongkok pada saat aba-aba “ya”?

Post a Comment
Bagaimana gerakan start jongkok pada saat aba-aba “ya”?

Jawab:
Aba-aba ”ya”: dorongkan kaki depan pada start block, kaki belakang digerakkan ke depan dalam keadaan lutut tertekuk (lutut diangkat ke depan atas).

----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)

Post a Comment for "Bagaimana gerakan start jongkok pada saat aba-aba “ya”?"