Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / PJOK / Soal

Bagaimana sikap awal saat melakukan tolak peluru dengan gaya ortodoks?

Post a Comment
Bagaimana sikap awal saat melakukan tolak peluru dengan gaya ortodoks?

Jawab:
Sikap awal berdiri menyamping dengan sektor tolakan berada di sebelah kiri tubuhnya, lutut kaki kanan ditekuk, sedangkan kaki kiri diluruskan ke belakang. Berat badan berada pada kaki kanan dengan pandangan mata ke depan. Tangan kanan memegang peluru yang diletakkan di atas bahu kanan menempel pada rahang, sedangkan tangan kiri diangkat ditekuk di depan wajah kiri berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh.

----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)

Post a Comment for "Bagaimana sikap awal saat melakukan tolak peluru dengan gaya ortodoks?"