Dodi asyik menonton televisi tentang atlet binaraga. Karena menonton hal tersebut, Dodi berkeinginan

Dodi asyik menonton televisi tentang atlet binaraga. Karena menonton hal tersebut, Dodi berkeinginan untuk membentuk otot seperti atlet tersebut. Keinginan Dodi sangatlah besar, tetapi Dodi bingung bagaimana cara membentuk dan melatih otot seperti binaragawan. Menurut Anda apakah penyebab otot binaragawan berbeda dengan otot normal dan apa yang harus dilakukan Dodi bila ingin ototnya seperti binaragawan?

Jawab:

Otot binaragawan sering melakukan latihan beban sehingga meningkatkan massa sel ototnya di mana di dalamnya terdapat peningkatan jumlah filamen aktin dan miosin dalam setiap serat. Hal yang dilakukan Dodi membiasakan ototnya untuk melakukan kontraksi otot yang maksimal seperti melakukan latihan seperti binaragawan sampai terpenuhi otot yang diinginkannya.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

0 Response to "Dodi asyik menonton televisi tentang atlet binaraga. Karena menonton hal tersebut, Dodi berkeinginan"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel