Chairil diperintah oleh ibunya membeli makanan untuk menu makan malam di sebuah rumah makan.

Chairil diperintah oleh ibunya membeli makanan untuk menu makan malam di sebuah rumah makan. Rumah makan tersebut menyediakan beberapa paket menu sebagai berikut.

  1. Paket A: nasi merah, ikan goreng, salad timun, dan minuman soda.
  2. Paket B: nasi goreng, telur rebus saus kacang, salad timun, dan minuman susu cokelat.
  3. Paket C: nasi putih, ayam goreng serundeng, salad timun, dan susu krim.
  4. Paket D: nasi goreng, ayam goreng serundeng, salad timun, dan susu murni.
  5. Paket E: nasi merah, telur rebus saus kacang, salad timun, dan air putih.
Jika Chairil meminta Anda untuk memberikan saran, paket mana yang paling sehat dengan nilai gizi seimbang untuk dijadikan menu makan malam? Anda akan menyarankan untuk membeli paket mana? Berikan alasannya!

Jawab. 

Menu makan malam yang sehat sebaiknya adalah karbohidrat yang rendah gula, adanya salad atau lalapan, tidak banyak mengandung lemak atau berminyak, dan minum air mineral yang cukup.

Dari daftar menu yang tersedia:

  1. Paket A: Ikan goreng terlalu berminyak dan minuman soda kurang sehat.
  2. Paket B: Nasi goreng terlalu berminyak dan susu cokelat terlalu banyak mengandung lemak.
  3. Paket C: Ayam goreng serundeng terlalu berminyak dan susu krim terlalu banyak mengandung lemak.
  4. Paket D: Nasi goreng dan ayam serundeng terlalu banyak mengandung minyak.
  5. Paket E: Nasi merah merupakan karbohidrat yang mengandung gula yang rendah, telur banyak mengandung protein dengan saus kacang yang mengandung lemak dan protein nabati, salad timun sebagai sumber serat, dan air mineral untuk menjaga kesehatan pencernaan dan keseimbangan ion di saat tidur.
Jadi. Menu paket yang nilai gizinya seimbang adalah paket E.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

0 Response to "Chairil diperintah oleh ibunya membeli makanan untuk menu makan malam di sebuah rumah makan. "

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel