Apakah yang dimaksud dengan repetisi dalam latihan angkat beban
Apakah yang dimaksud dengan repetisi dalam latihan angkat beban?
Jawab:
Pengulangan gerak yang dilakukan dalam angkat beban.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Post a Comment for "Apakah yang dimaksud dengan repetisi dalam latihan angkat beban"