Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / Penjasorkes / Soal

Bagaimana cara melakukan latihan pendaratan pada lompat kangkang

Post a Comment

Bagaimana cara melakukan latihan pendaratan pada lompat kangkang?

Jawab:

Berikut cara melakukan latihan pendaratan lompat kangkang.

  1. Berdirilah di atas peti.
  2. Meloncatlah dan lakukan pendaratan menggunakan kedua ujung kaki, lutut mengeper, kedua lengan lurus ke atas.
  3. Lakukan latihan berulang-ulang.
----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)

Post a Comment for "Bagaimana cara melakukan latihan pendaratan pada lompat kangkang"