Bagaimana teknik pernapasan renang gaya kupu-kupu
Bagaimana teknik pernapasan renang gaya kupu-kupu?
Jawab:
Proses pengambilan napas pada renang gaya kupu-kupu dilakukan dengan mengangkat kepala ke atas permukaan air. Teknik mengangkat kepala pada renang gaya kupu-kupu ini dilakukan pada saat akhir tarikan.
Pada saat melakukan pengambilan napas diusahakan agar kepala naik sedikit di permukaan air, dan setelah selesai maka dengan cepat kepala diturunkan kembali ke dalam air agar tahanan depan tidak terlalu besar. Untuk pengeluaran napas dilakukan di bawah air menggunakan hidung.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Post a Comment for "Bagaimana teknik pernapasan renang gaya kupu-kupu"