Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / Penjasorkes / Soal

Sebutkan komponen kebugaran jasmani

Post a Comment

Sebutkan komponen kebugaran jasmani!

Jawab:

Berikut komponen kebugaran jasmani.

  1. Kelentukan (flexibility)
  2. Keseimbangan (balance)
  3. Kekuatan (strength)
  4. Kecepatan (speed)
  5. Kelincahan (agility)
  6. Daya tahan (endurance)
  7. Daya ledak (power)
  8. Koordinasi (coordination)
  9. Ketepatan (accuracy)
  10. Reaksi (reaction)
----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)

Post a Comment for "Sebutkan komponen kebugaran jasmani"