Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / Penjasorkes / Soal

Sebutkan tiga fase gerakan lengan dalam gaya punggung

Post a Comment

Sebutkan tiga fase gerakan lengan dalam gaya punggung!

Jawab:

Berikut tiga fase gerakan lengan dalam gaya punggung.

  1. Gerakan pull (penarikan)
  2. Gerakan push (pendorongan)
  3. Recovery (istirahat)

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)

Post a Comment for "Sebutkan tiga fase gerakan lengan dalam gaya punggung"