Bagaimana cara melakukan latihan koordinasi lempar tangkap bola

Bagaimana cara melakukan latihan koordinasi lempar tangkap bola?

Jawab:

Berikut cara melakukan latihan koordinasi lempar tangkap bola.

a. Memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kanan, kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kiri.

b. Memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kiri, kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kanan.

c. Melempar bola tenis ke atas dengan tangan kanan, kemudian menangkap kembali dengan tangan kiri.

d. Melempar bola tenis ke atas dengan tangan kiri, kemudian menangkap kembali dengan tangan kanan.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat

Jangan lupa komentar & sarannya

Email: nanangnurulhidayat@gmail.com

Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Mas Dayat