Jelaskan gerakan yang sesuai untuk pendinginan
Jelaskan gerakan yang sesuai untuk pendinginan!
Jawab:
Gerakan pendinginan dipilih gerakan yang mampu menurunkan frekuensi denyut nadi untuk mendekati denyut nadi yang normal setidaknya mendekati awal latihan.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Jelaskan gerakan yang sesuai untuk pendinginan"