Bagaimana cara melakukan servis forehand tinggi

Bagaimana cara melakukan servis forehand tinggi?

Jawab:

Cara melakukan servis forehand tinggi yaitu:

a. Shuttlecock harus dipukul menggunakan tenaga penuh agar shuttlecock melayang tinggi dan jatuh tegak lurus di bagian belakang garis lapangan lawan.

b. Saat memukul shuttlecock, kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua kaki senantiasa kontak dengan lantai.

c. Perhatikan gerakan ayunan raket. Lakukan dengan sempurna serta diikuti gerak peralihan titik berat badan dari kaki belakang ke kaki depan yang harus berlangsung kontinu dan harmonis.

d. Konsentrasi sebelum memukul shuttlecock.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat

Jangan lupa komentar & sarannya

Email: nanangnurulhidayat@gmail.com

Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Share :