Bagaimana gerakan menyundul bola tanpa awalan

Bagaimana gerakan menyundul bola tanpa awalan?

Jawab:

Cara gerakan menyundul bola tanpa awalan yaitu:

a. Berdiri dalam posisi seimbag menghadap ke arah datangnya bola.

b. Kaki dibuka sejajar bahu dan pandangan ke arah datangnya bola.

c. Kedua lengan terbuka ke samping tetap rileks.

d. Bergerak mendekati bola dan lakukan sundulan dengan menguatkan leher.

e. Sundulan bola dilakukan dengan dahi.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat

Jangan lupa komentar & sarannya

Email: nanangnurulhidayat@gmail.com

Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Mas Dayat