Bagaimana rencana perbaikan gerakan pukulan overhead clear/lob
Bagaimana rencana perbaikan gerakan pukulan overhead clear/lob?
Jawab:
a. Posisi siap dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
b. Pandangan ke arah datangnya shuttlecock.
c. Raket di belakang kepala dengan posisi siku dan bahu harus di atas.
d. Persentuhan shuttlecock dengan raket terjadi di depan atas kepala.
e. Sasarannya adalah garis belakang.
f. Gerak lanjutan (follow through) sangat diperlukan agar siap untuk melakukan pukulan berikutnya.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Bagaimana rencana perbaikan gerakan pukulan overhead clear/lob"