Jelaskan hal-hal yang harus diperhatikan pada saat melakukan gerakan memukul pada permainan softball
Jelaskan hal-hal yang harus diperhatikan pada saat melakukan gerakan memukul pada permainan softball!
Jawab:
Hal-hal yang harus diperhatikan pada saat memukul dalam permainan softball adalah sebagai berikut.
a. Teknik memegang alat pemukul (grip), yaitu pegang stik di bagian pegangan di atas knop, dengan posisi ruas jari-jari kedua membentuk satu garis lurus.
b. Cara berdiri (stand) , berdiri di dalam batter boxes dengan kedua kaki kangkang dan berat badan bertumpu di kaki belakang.
c. Cara menggeserkan kaki depan (stride), yaitu pada waktu akan mengayun stik, kaki depan digeser atau dilangkahkan ke arah datangnya bola.
d. Cara mengayunkan stik (swing), yaitu ayunkan stik dengan cara mendorong ke depan sambil meluruskan siku, sedangkan memukul bola tanpa ayunan (batting) dilakukan dengan cara memukul bola perlahan agar jatuhnya tidak jauh dari tempat pemukul itu sendiri.
e. Gerak lanjut (follow through), yaitu setelah melakukan swing dengan impak bola yang benar, maka memutar badan ke arah pukulan dengan menjaga keseimbangan sebagai gerak lanjutnya.
Post a Comment for "Jelaskan hal-hal yang harus diperhatikan pada saat melakukan gerakan memukul pada permainan softball"