Jelaskan yang dimaksud dengan latihan keseimbangan pada keterampilan gerak dan sebutkan bentuk
Jelaskan yang dimaksud dengan latihan keseimbangan pada keterampilan gerak dan sebutkan bentuk latihannya!
Jawab:
Latihan keseimbangan adalah suatu sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik.
Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan tumpuan pada satu kaki, tumpuan pundak, tumpuan pada tangan yaitu lengan bawah dan posisi jongkok, serta ada latihan keseimbangan dengan koordinasi.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Jelaskan yang dimaksud dengan latihan keseimbangan pada keterampilan gerak dan sebutkan bentuk"