Bagaimana program jalan merah pada minggu pertama
Bagaimana program jalan merah pada minggu pertama?
Jawab:
Program jalan merah pada minggu pertama adalah jalan cepat 5 menit. Jalan lambat/istirahat 3 menit dan jalan cepat 5 menit.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Bagaimana program jalan merah pada minggu pertama"