Sebut dan jelaskan beberapa gaya dalam melakukan lompat jauh
Sebut dan jelaskan beberapa gaya dalam melakukan lompat jauh!
Jawab:
Gaya dalam melakukan lompat jauh antara lain:
a. Gaya Jongkok (Ortodoks). Pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut juga gaya ortodoks, tujuan utama dari gaya ini adalah lari secepatnya dari jarak 40 sampai 45 m di lintasan.
b. Gaya Menggantung (Schnepper). Gaya menggantung sering juga disebut dengan gaya schnepper, merupakan salah satu gaya dari lompat jauh yang tidak bisa diubah kecepatannya saat akan bertumpu pada papan tumpuan atau papan kayu.
c. Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air). Secara umum gaya berjalan di udara diawali dengan mengambil awalan sepanjang 10 langkah, kemudian atlet lari dengan penambahan kecepatan sebelum melakukan tolakan
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Sebut dan jelaskan beberapa gaya dalam melakukan lompat jauh"