Apa sajakah manfaat kangkung bagi tubuh
Apa sajakah manfaat kangkung bagi tubuh?
Jawab:
Kangkung memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi berguna sebagai antioksidan menangkal serangan radikal bebas. Kangkung juga mengandung vitamin C yang dapat menangkal serangan virus flu dan sariawan.
Selain itu, kangkung berkhasiat untuk menambah hemoglobin dan mengobati anemia karena mengandung zat besi, serat berkhasiat untuk menurunkan kolesterol, antidiabetes, antipenuaan, mencegah radikal bebas, dan meningkatkan kekebalan tubuh karena kandungan serat di dalamnya.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Apa sajakah manfaat kangkung bagi tubuh"