Apakah manfaat fisik yang diperoleh dari melakukan senam irama
Apakah manfaat fisik yang diperoleh dari melakukan senam irama?
Jawab:
Orang yang melakukan senam irama secara rutin akan mengembangkan kemampuan daya tahan otot, kekuatan, tenaga, kelentukan, koordinasi, kelincahan, dan keseimbangan.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Apakah manfaat fisik yang diperoleh dari melakukan senam irama"