Bagaimanakah cara melakukan gerakan langkah serong samping kanan dan serong kiri pada senam irama
Bagaimanakah cara melakukan gerakan langkah serong samping kanan dan serong kiri pada senam irama?
Jawab:
Cara melakukan gerakan langkah serong samping kanan dan serong kiri pada senam irama yaitu:
a. Persiapan dengan badan tegak.
b. Pandangan lurus ke depan.
c. Langkahkan kaki kanan serong ke kanan.
d. Ayunkan kedua lengan lurus ke atas.
e. Kaki kanan mundur ke posisi semula sambil kedua lengan diturunkan.
f. Serongkan kaki kiri ke kiri.
g. Ayunkan kedua lengan lurus ke atas.
h. Lakukan berulang kali dan hati-hati.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Bagaimanakah cara melakukan gerakan langkah serong samping kanan dan serong kiri pada senam irama"