Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / Penjasorkes / Soal

Bagaimanakah cara melakukan jalan di tempat dan mengayunkan tangan

Post a Comment

Bagaimanakah cara melakukan jalan di tempat dan mengayunkan tangan?

Jawab:

Cara melakukan jalan di tempat dan mengayunkan tangan yaitu:

  а. Gerakan kaki jalan di tempat.

  b. Pada hitungan 1, tangan kiri lurus ke samping, tangan kanan ditekuk di depan dada dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Bersamaan dengan itu, kaki kiri diangkat setinggi paha hingga membentuk sudut 90°.

  c. Pada hitungan 2, ganti tangan kanan yang lurus ke samping tangan kiri ditekuk di depan dada. Bersamaan dengan itu, turunkan kaki kiri dan ganti kaki kanan yang diangkat setinggi paha.

  d. Ulangi gerakan tersebut sampai hitungan 8.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Post a Comment for "Bagaimanakah cara melakukan jalan di tempat dan mengayunkan tangan"