Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / Penjasorkes / Soal

Bagaimanakah proses pengambilan napas pada renang gaya dada

Post a Comment

Bagaimanakah proses pengambilan napas pada renang gaya dada?

Jawab:

Proses pengambilan napas pada renang gaya dada yaitu:

  a. Pada saat kedua siku berdekatan dan kedua tangan saling mengapit, secara serentak leher diangkat bersamaan dengan bahu untuk mengambil napas.

  b. Kemudian dilanjutkan dengan meluruskan kedua lengan ke depan sambil mendorong bahu.

  c. Kepala dimasukkan ke bawah permukaan air untuk membuang udara.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Post a Comment for "Bagaimanakah proses pengambilan napas pada renang gaya dada"