Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Bagaimanakah teknik pernapasan menggunakan bantuan pelampung

Bagaimanakah teknik pernapasan menggunakan bantuan pelampung?

Jawab:

Teknik pernapasan menggunakan bantuan pelampung yaitu:

  a. Pegang papan pelampung dengan kedua tangan di depan badan.

  b. Pada saat kedua kaki ditarik mendekati pinggul, angkat leher untuk mengambil napas.

  c. Pada saat kedua kaki melakukan dorongan ke belakang, masukkan kepala ke dalam air dan buang napas dari mulut.

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Post a Comment for "Bagaimanakah teknik pernapasan menggunakan bantuan pelampung"

close