Jelaskan tahap keempat gerakan lengan pada renang gaya dada
Jelaskan tahap keempat gerakan lengan pada renang gaya dada!
Jawab:
a. Setelah bahu naik ke atas, telapak tangan menghadap ke atas pada saat diluruskan.
b. Saat meluruskan lengan depan, lakukan perputaran telapak tangan, sehingga menjadi telungkup. Lakukan hal itu sambil meluncur.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Jelaskan tahap keempat gerakan lengan pada renang gaya dada"