Sebutkan tujuan gerakan-gerakan pada senam irama
Sebutkan tujuan gerakan-gerakan pada senam irama!
Jawab:
Tujuan gerakan-gerakan pada senam irama yaitu:
a. Membakar timbunan lemak yang ada di dalam tubuh.
b. Meningkatkan kerja jantung.
c. Melenturkan dan menguatkan otot-otot tubuh.
d. Memperbaiki bentuk otot lengan, otot paha, otot perut, dan otot dada.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Sebutkan tujuan gerakan-gerakan pada senam irama"