Bagaimana gerakan mendarat yang benar dalam lompat tinggi gaya straddle
Bagaimana gerakan mendarat yang benar dalam lompat tinggi gaya straddle?
Jawab:
Cara mendarat lompat tinggi gaya straddle adalah sebagai berikut.
a. Jika pendaratan terbuat dari matras, maka posisi jatuh adalah sisi bahu dan punggung terlebih dahulu.
b. Jika pendaratan dilakukan di atas pasir, maka yang mendarat lebih dahulu adalah kaki. Ayunkan kaki kanan kemudian berguling ke depan bertumpu pada pundak bahu kanan.
++++++++++++++++++++++++++
Semoga Bermanfaat dan Berkah
Jangan Lupa Belajar Terus
Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga
Post a Comment for "Bagaimana gerakan mendarat yang benar dalam lompat tinggi gaya straddle"