Sebutkan bentuk latihan untuk memperbaiki komposisi tubuh
Sebutkan bentuk latihan untuk memperbaiki komposisi tubuh!
Jawab:
Berikut bentuk latihan untuk memperbaiki komposisi tubuh.
a. Lari pagi dan sore.
b. Senam aerobik selama 20–30 menit.
c. Lompat-lompat di tempat tinggi.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Sebutkan bentuk latihan untuk memperbaiki komposisi tubuh"