Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / Penjasorkes / Soal

Jelaskan cara melakukan gerakan lengan renang gaya bebas

Post a Comment

Jelaskan cara melakukan gerakan lengan renang gaya bebas!

Jawab:

Keterampilan gerakan lengan renang gaya bebas dapat dilakukan dengan langkah berikut.

  1. Lengan kanan ditekuk ke belakang, kemudian diluruskan ke depan di atas permukaan air, sementara tangan kiri tetap lurus.
  2. Pada saat tangan kanan kembali lurus ke permukaan air, tangan kiri segera melakukan seperti gerakan tangan kanan.
  3. Lakukan gerakan tersebut bergantian dan berulang-ulang

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :)

Post a Comment for "Jelaskan cara melakukan gerakan lengan renang gaya bebas"