Ketika kita berolahraga lari di pagi hari selama sekitar 30 menit, napas terasa terengah-engah. Mengapa frekuensi
Ketika kita berolahraga lari di pagi hari selama sekitar 30 menit, napas terasa terengah-engah. Mengapa frekuensi pernapasan menjadi lebih cepat daripada sebelumnya?
Jawab:
Pernapasan atau respirasi akan menghasilkan energi. Energi tersebut diperoleh dengan cara menghirup oksigen. Oksigen inilah yang akan membakar karbohidrat menjadi energi dalam bentuk ATP.
Pada saat berolahraga, tubuh banyak mengeluarkan energi, kemudian tubuh merespons dengan cara bernapas lebih cepat (terengah-engah) untuk mendapatkan pasokan oksigen sebanyak-banyaknya. Jadi, frekuensi pernapasan menjadi lebih cepat saat berolahraga karena tubuh membutuhkan pasokan oksigen lebih banyak.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Ketika kita berolahraga lari di pagi hari selama sekitar 30 menit, napas terasa terengah-engah. Mengapa frekuensi "