Berlari dan joging merupakan salah satu cara menjaga kebugaran. Sebutkan kegunaan berlari dan joging
Berlari dan joging merupakan salah satu cara menjaga kebugaran. Sebutkan kegunaan berlari dan joging bagi kebugaran tubuh!
Jawab:
Lari dan joging berguna untuk memperbaiki komposisi tubuh, membangun daya tahan, kecepatan, dan kelincahan.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Berlari dan joging merupakan salah satu cara menjaga kebugaran. Sebutkan kegunaan berlari dan joging"