Jelaskan tujuan latihan mengubah posisi tubuh Jongkok berdiri (squat thrust)
Jelaskan tujuan latihan mengubah posisi tubuh Jongkok berdiri (squat thrust)!
Jawab:
Tujuan latihan mengubah posisi tubuh jongkok berdiri (squat thrust) adalah melatih mengubah posisi tubuh (jongkok dan berdiri tegak).
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Jelaskan tujuan latihan mengubah posisi tubuh Jongkok berdiri (squat thrust)"