Apa yang harus dilakukan dalam gerakan melangkah dan mengayunkan tangan pada hitungan pertama

Apa yang harus dilakukan dalam gerakan melangkah dan mengayunkan tangan pada hitungan pertama?

Jawab:

Pada hitungan 1, ayunkan tangan kanan ke depan dan tangan kiri ke belakang sambil kaki kiri dilangkahkan ke depan. Posisi telapak kaki agak diangkat dengan jari-jari kaki sebagai tumpuan (jinjit).

----------------#----------------

Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁

Post a Comment for "Apa yang harus dilakukan dalam gerakan melangkah dan mengayunkan tangan pada hitungan pertama"