Jelaskan tahap gerakan pada latihan gerak kaki menggunakan papan pelampung
Jelaskan tahap gerakan pada latihan gerak kaki menggunakan papan pelampung!
Jawab:
Diawali dengan tumit diangkat dan ditarik bersama-sama ke arah pinggul (pantat), putar pergelangan kaki ke atas hingga telapak kaki menghadap belakang.
----------------#----------------
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Email: nanangnurulhidayat@gmail.com
Kunjungi terus: masdayat.net OK! 😁
Post a Comment for "Jelaskan tahap gerakan pada latihan gerak kaki menggunakan papan pelampung"