Perhatikan artikel berikut! Kebiasaan Penyebab Gagal Ginjal

Perhatikan artikel berikut!

Kebiasaan Penyebab Gagal Ginjal

Berikut deretan kebiasaan buruk yang bisa merusak sistem ginjal dalam tubuh.

Kebiasaan mengonsumsi kadar gula yang tinggi, baik di makanan maupun minuman. Kebiasaan itu bisa menyebabkan penyakit diabetes yang merupakan induk untuk penyakit lainnya.
Kebiasaan merokok rupanya bisa berdampak pada kesehatan ginjal. Merokok juga dapat memperlambat aliran darah ke organ penting dan dapat memperburuk penyakit ginjal.
Kurang minum air putih juga merupakan faktor yang bisa menyebabkan gagal ginjal. Pasalnya, kurang minum bisa menyebabkan dehidrasi yang bisa mengurangi aliran darah ke ginjal dan dapat merusaknya secara signifikan.
Jika Anda menderita hipertensi, idealnya perlu rutin berkonsultasi ke dokter untuk memandu kondisi kesehatan dan memantau tekanan darah. Dengan rutin melakukannya dan mengontrol tekanan darah, akan terhindar dari masalah jantung hingga gagal ginjal.
Kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat hingga mengalami kelebihan berat badan juga menjadi faktor terjadinya penyakit gagal ginjal. Saat obesitas, penderita akan kelebihan lemak yang bisa berdampak pada fungsi ginjal. Untuk itu, penting untuk mengatur pola hidup dari segi makanan, minuman, hingga rutin berolahraga.

Apa kebiasaan yang dapat menyebabkan gagal ginjal? (Jawaban lebih dari satu)

A. Penderita tekanan darah rendah yang tidak rutin mengontrol tekanan darahnya.

B. Terlalu banyak mengonsumsi serat sehingga tubuh kelebihan lemak.

C. Kebiasaan merokok dapat menurunkan laju aliran darah ke ginjal dan dapat memperparah penyakit ginjal.

D. Melakukan olahraga berat yang menyebabkan dehidrasi.

E. Kebiasaan mengonsumsi minuman dengan kadar gula tinggi.

Pembahasan:

Kebiasaan yang dapat menyebabkan gagal ginjal adalah:

C. Kebiasaan merokok dapat menurunkan laju aliran darah ke ginjal dan dapat memperparah penyakit ginjal.

E. Kebiasaan mengonsumsi minuman dengan kadar gula tinggi.

Jawaban: C dan E

++++++++++++++++++++++++++

Semoga Bermanfaat dan Berkah

Jangan Lupa Belajar Terus

Ingat Cita-Cita, Orang Tua, dan Keluarga

Mas Dayat